August 2008
August 31, 2008
ちょっとおシャレな和食屋さんでランチの下見。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス/コーヒー(ネル/ケニア)
昼 シークワーサー酢、ジュンサイ、天ぷら(海老、茄子、ズッキーニ)、タイの塩焼き、シジミ汁、ご飯、妻より(イカ、タコ、マグロ)/白ワイン
夜 スモークサーモンとズッキーニのパスタ、鶏の照焼き入りトマトとセロリのサラダ/ーパードライ
晴れ、夜に集中豪雨、曇り 暑い
9時起床。朝食。続きを読む
昼 シークワーサー酢、ジュンサイ、天ぷら(海老、茄子、ズッキーニ)、タイの塩焼き、シジミ汁、ご飯、妻より(イカ、タコ、マグロ)/白ワイン
夜 スモークサーモンとズッキーニのパスタ、鶏の照焼き入りトマトとセロリのサラダ/ーパードライ
晴れ、夜に集中豪雨、曇り 暑い
9時起床。朝食。続きを読む
August 30, 2008
フラメンコと無数の白い点の平面作品。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、スクランブル、蜂蜜/コーヒー(ネル/ケニア)
昼 ざるそば
ワイン(赤、白)
夜 厚揚げ、トマトとキュウリのサラダ、豚の焼肉、水菜、納豆、ワカメスープ、五穀米/ヱビスビール、スーパードライ、焼酎(浜千鳥ノ歌)
曇り、本降り 蒸し暑い
9時起床。朝食。続きを読む
昼 ざるそば
ワイン(赤、白)
夜 厚揚げ、トマトとキュウリのサラダ、豚の焼肉、水菜、納豆、ワカメスープ、五穀米/ヱビスビール、スーパードライ、焼酎(浜千鳥ノ歌)
曇り、本降り 蒸し暑い
9時起床。朝食。続きを読む
August 29, 2008
雨のはずが、日中は晴れて暑い。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(ケニア)
昼 ジャガイモと牛肉炒め、ゴーヤチャンプルー(いずれも昨日の)、インスタントの味噌汁、ご飯
夜 ぶっかけソーメン(茄子やキノコが入っているがイメージが違う)、水菜のサラダ
曇り、晴れ、雨 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 ジャガイモと牛肉炒め、ゴーヤチャンプルー(いずれも昨日の)、インスタントの味噌汁、ご飯
夜 ぶっかけソーメン(茄子やキノコが入っているがイメージが違う)、水菜のサラダ
曇り、晴れ、雨 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
August 28, 2008
ある程度の年齢になると突然倒れるということもあって…
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コロンビアとサマーブレンドのブレンド)
昼 五目焼きそば
夜 ジャガイモと牛肉炒め、ゴーヤチャンプルー(自宅栽培)、納豆、たくあん、味噌汁、ご飯
曇り、突然雨 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 五目焼きそば
夜 ジャガイモと牛肉炒め、ゴーヤチャンプルー(自宅栽培)、納豆、たくあん、味噌汁、ご飯
曇り、突然雨 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
August 27, 2008
昭和歌謡を推して正解だった。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コロンビア)
昼 おにぎり(おかか、葱味噌、佃煮)
夜 カボチャ入りチキンドリア、ジャガイモのサラダ、つくね・ピーマンのソテー(昨日の)、
晴れ 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 おにぎり(おかか、葱味噌、佃煮)
夜 カボチャ入りチキンドリア、ジャガイモのサラダ、つくね・ピーマンのソテー(昨日の)、
晴れ 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
August 26, 2008
グローバル経済がホンキで牙をむく時代がくるかもしれない。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コロンビア)
昼 五目ピラフ玉子のせ、イカ大根(昨日の)/コーヒー(サマーブレンド)
夜 つくね、ピーマンのソテー、カボチャのグラッセ、もやしのサラダ、オクラとトマトのスープ、海苔の佃煮、ご飯
雨 涼しい
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 五目ピラフ玉子のせ、イカ大根(昨日の)/コーヒー(サマーブレンド)
夜 つくね、ピーマンのソテー、カボチャのグラッセ、もやしのサラダ、オクラとトマトのスープ、海苔の佃煮、ご飯
雨 涼しい
6時50分起床。朝食。続きを読む
August 25, 2008
今日、最初に口にしたものがバリュウムというのはどういうことだ。
朝 検診後にハムと野菜のサンドイッチ、竜田揚げバーガー
昼 酢豚、ご飯、玉子スープ、ザーサイ、杏仁豆腐
夜 茄子とピーマン炒め、イカ大根、海苔の佃煮、カボチャの味噌汁、ご飯/日本酒
曇り、雨 涼しい
6時50分起床。家族の食事の用意をするが僕は食べれない。検診だからだ。続きを読む
昼 酢豚、ご飯、玉子スープ、ザーサイ、杏仁豆腐
夜 茄子とピーマン炒め、イカ大根、海苔の佃煮、カボチャの味噌汁、ご飯/日本酒
曇り、雨 涼しい
6時50分起床。家族の食事の用意をするが僕は食べれない。検診だからだ。続きを読む
August 24, 2008
長かったオリンピックも今日が最終日。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、茹で卵、蜂蜜/コーヒー(ネル/コロンビア)
昼 カップ麺(麺職人)
夜 青椒肉絲、小籠包、蒸し餃子、豆腐のサラダ、納豆、豆腐と木耳の中華風スープ、ご飯/一番搾り
雨 涼しい
8時20分に電話で起こされる。例の見積もりだ。続きを読む
昼 カップ麺(麺職人)
夜 青椒肉絲、小籠包、蒸し餃子、豆腐のサラダ、納豆、豆腐と木耳の中華風スープ、ご飯/一番搾り
雨 涼しい
8時20分に電話で起こされる。例の見積もりだ。続きを読む
August 23, 2008
旅行のプランニングは、やはりプロに任せるべきかもしれない。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、スクランブル、蜂蜜/コーヒー(ネル/コロンビア)
昼 お好み焼き、たこ焼き
夜 刺身(まぐろ、イカ、鯛、はまち)、イカのフライ/ヱビスビール、スーパードライ、武勇純米酒(燗)
曇り、霧雨、本降り、霧雨 涼しい
9時起床。朝食。続きを読む
昼 お好み焼き、たこ焼き
夜 刺身(まぐろ、イカ、鯛、はまち)、イカのフライ/ヱビスビール、スーパードライ、武勇純米酒(燗)
曇り、霧雨、本降り、霧雨 涼しい
9時起床。朝食。続きを読む
August 22, 2008
汗をかかない日。窓を開けっぱなしにすると寒いくらい。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(味わい)
昼 五目ピラフ、トウモロコシ(醤油)/コーヒー(味わい)
夜 ドライカレー、マカロニサラダ
晴れ、曇り 涼しい
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
昼 五目ピラフ、トウモロコシ(醤油)/コーヒー(味わい)
夜 ドライカレー、マカロニサラダ
晴れ、曇り 涼しい
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
August 21, 2008
なでしこジャパンは、残念ながらメダルを逃す。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(味わい)
昼 ジャージャー麺
夜 ロースステーキのトマトと玉葱のソース、キュウリのサラダ、じゃがいもとミックスベジタブルの牛乳スープ、海苔の佃煮、ご飯/一番搾り
晴れ、スコール、曇り
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
昼 ジャージャー麺
夜 ロースステーキのトマトと玉葱のソース、キュウリのサラダ、じゃがいもとミックスベジタブルの牛乳スープ、海苔の佃煮、ご飯/一番搾り
晴れ、スコール、曇り
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
August 19, 2008
そつがなというのは、やはり特技の一つなのだ。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コスタリカ)
昼 唐揚げ、カレー
夜 茄子の煮浸し、肉ジャガ、インゲンの胡麻和え、キャベツの味噌汁、ご飯/ピルスナー
晴れ
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
昼 唐揚げ、カレー
夜 茄子の煮浸し、肉ジャガ、インゲンの胡麻和え、キャベツの味噌汁、ご飯/ピルスナー
晴れ
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
August 18, 2008
採点をする。去年よりはっきりしている。
朝 パン(チーズ)、トマト、キュウリ、海老、レタス/コーヒー(コスタリカ)
昼 そうめん、ピッツァ(昨日の)、唐揚げ/コーヒー(味わい)
夜 スナギモとピーマン炒め、めかじきのフレッシュトマトと玉葱のソース、納豆、豆腐の味噌汁、ご飯/一番搾り
曇り、晴れ
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 そうめん、ピッツァ(昨日の)、唐揚げ/コーヒー(味わい)
夜 スナギモとピーマン炒め、めかじきのフレッシュトマトと玉葱のソース、納豆、豆腐の味噌汁、ご飯/一番搾り
曇り、晴れ
6時50分起床。朝食。続きを読む
August 17, 2008
スナックぽりぽり食べながらの運転っていいの?!
朝 パンドゥミ(ハム&チーズ)、トマト、キュウリ、レタス/コーヒー(コスタリカ)
昼 寿司(昨日の残り)、玉子かけごはん、こうなご、ワカメスープ、ご飯
車中 せんべいとかスナックとか、味噌田楽、ピリ辛つくね(守谷SA)
夜 ヒザ(海老、サラミソーセージ)、唐揚げ/一番搾り
曇り、霧雨
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。続きを読む
昼 寿司(昨日の残り)、玉子かけごはん、こうなご、ワカメスープ、ご飯
車中 せんべいとかスナックとか、味噌田楽、ピリ辛つくね(守谷SA)
夜 ヒザ(海老、サラミソーセージ)、唐揚げ/一番搾り
曇り、霧雨
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。続きを読む
August 16, 2008
すいとん定食なんてなつかしい、でも美味かった。
朝 パンドゥミ(ハム&チーズ)、トマト、キュウリ、レタス/コーヒー(コスタリカ)
昼 すいとん定食、ご飯、漬物
夜 鮨、茄子の揚げ出し(お寿司屋さんの)/ヱビスビール
曇り、霧雨
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。お風呂の掃除。続きを読む
昼 すいとん定食、ご飯、漬物
夜 鮨、茄子の揚げ出し(お寿司屋さんの)/ヱビスビール
曇り、霧雨
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。お風呂の掃除。続きを読む
August 15, 2008
なでしこ、釜本、杉山のメキシコ以来の快挙。
朝 パンドゥミ(ハム&チーズ)、トマト、キュウリ、レタス/コーヒー(コスタリカ)
昼 餃子、たまご焼き、ワカメスープ、ご飯
夜 秋刀魚の刺身、鰹のたたき、銀鱈焼き、冷やっこ、串カツ、ヒレカツ、ごはん/生ビール、一刻者(芋焼酎)
晴れ(暑い)
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。お墓の掃除。
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昼 餃子、たまご焼き、ワカメスープ、ご飯
夜 秋刀魚の刺身、鰹のたたき、銀鱈焼き、冷やっこ、串カツ、ヒレカツ、ごはん/生ビール、一刻者(芋焼酎)
晴れ(暑い)
7時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。お墓の掃除。
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August 14, 2008
悪夢でうめき声、雷雨の常磐道。
朝 パンドゥミ、トマトソース、ソーセージ、レタス/コーヒー(コスタリカ)
昼 おにぎり(鶏五目、鮭)、お稲荷さん、唐揚げ、ちくわの揚物、ハムサンド
夜 鶏とインゲンの炒め物、かぼちゃの煮たもの、おにぎり、味噌汁/ピルスナー、一番搾り
晴れ、集中豪雨(高萩付近)、晴れ
3時過ぎに、悲鳴を上げる。妻がびっくりして「大丈夫? 大丈夫?」と必死で声をかける。とても恐ろしい夢を見たのだ。
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昼 おにぎり(鶏五目、鮭)、お稲荷さん、唐揚げ、ちくわの揚物、ハムサンド
夜 鶏とインゲンの炒め物、かぼちゃの煮たもの、おにぎり、味噌汁/ピルスナー、一番搾り
晴れ、集中豪雨(高萩付近)、晴れ
3時過ぎに、悲鳴を上げる。妻がびっくりして「大丈夫? 大丈夫?」と必死で声をかける。とても恐ろしい夢を見たのだ。
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August 13, 2008
一つ原稿を書き上げると、ホットしまって…。
朝 パン、レタス、ソーセージ/コーヒー(味わい)
昼 韓国風牛丼、わかめスープ
夜 マグロのトマトとピーマンのソース、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁、ご飯/スーパードライ
晴れ
8時起床。朝食。続きを読む
昼 韓国風牛丼、わかめスープ
夜 マグロのトマトとピーマンのソース、ポテトサラダ、豆腐の味噌汁、ご飯/スーパードライ
晴れ
8時起床。朝食。続きを読む
August 12, 2008
反町はいけなかったが、なでしこは行く。しかも大量得点で。
朝 からし明太子パン、レタス、ハム/コーヒー(味わい)
昼 夏野菜のトマトクリームパスタ 、サラダ/アイスコーヒー
夜 油揚げと小松菜の炒め物、豚肉と玉葱の炒め物、キュウリのコールスロー、トマトと玉葱のスープ、
晴れ
7時30分起床。朝食。続きを読む
昼 夏野菜のトマトクリームパスタ 、サラダ/アイスコーヒー
夜 油揚げと小松菜の炒め物、豚肉と玉葱の炒め物、キュウリのコールスロー、トマトと玉葱のスープ、
晴れ
7時30分起床。朝食。続きを読む
August 11, 2008
なんと楽しいスクールライフ
朝 グラハムパン&チーズ(KILI)、レタス、ハム/コーヒー(味わい)
昼 茄子とホーレン草のミートソースのパスタ、サラダ、スープ/アイスコーヒー
夜 スモークチーズ、サラミソーセージ、生ハム、ステーキ、タラコスパゲティ、ピッツァ/生ビール、赤ワイン
晴れ、雨、曇り
少し暑買ったので、窓を開けて、扇風機をつける。続きを読む
昼 茄子とホーレン草のミートソースのパスタ、サラダ、スープ/アイスコーヒー
夜 スモークチーズ、サラミソーセージ、生ハム、ステーキ、タラコスパゲティ、ピッツァ/生ビール、赤ワイン
晴れ、雨、曇り
少し暑買ったので、窓を開けて、扇風機をつける。続きを読む
August 10, 2008
反町ジャパン、ギリシアについて2大会予選落ち。
朝 パン、レタス、ハム、スクランブル、はちみつ/コーヒー(イルガチェフ)
昼 カップ麺
夜 薩摩揚げ、冷やっこ、鯵の醤油漬け、ゴーヤと豚肉の焼きそば/スーパードライ、酎ハイ、焼酎(浜千鳥乃詩/奄美大島黒糖)
曇り、昨日より少し暑さが和らぐ
8時30分起床。ベランダの水撒き。朝食。続きを読む
昼 カップ麺
夜 薩摩揚げ、冷やっこ、鯵の醤油漬け、ゴーヤと豚肉の焼きそば/スーパードライ、酎ハイ、焼酎(浜千鳥乃詩/奄美大島黒糖)
曇り、昨日より少し暑さが和らぐ
8時30分起床。ベランダの水撒き。朝食。続きを読む
August 09, 2008
サマソニ初参戦、しかし感想を言うと…。
朝 パンドゥミ(成城パン)、レタス、ハム、蜂蜜/コーヒー(味わい)
昼 ジャンバラヤ(チキン、チョリソー)/コロナビール
スミノフ、酎ハイ
夜 静岡焼きのうな丼
晴れ
暑くて朝方エアコンをつける。8時になったところで、少し寒くなってめがさめる。そのまま起きてしまう。続きを読む
昼 ジャンバラヤ(チキン、チョリソー)/コロナビール
スミノフ、酎ハイ
夜 静岡焼きのうな丼
晴れ
暑くて朝方エアコンをつける。8時になったところで、少し寒くなってめがさめる。そのまま起きてしまう。続きを読む
August 08, 2008
橋と階段は、表紙にもなるようなカットを撮る。
朝 あじの干物、たらこ、スクランブル、ソーセージ、冷やっこ、納豆、サラダ、豆腐と岩のりの味噌汁、ご飯/コーヒー
昼 タコの釜飯&サイコロステーキ/生ビール
ソフトクリーム
機内で サンドイッチ、紫芋のムース風ケーキ、スイカ、オレンジ、キウィ/黒ウーロン茶
夜 麻婆豆腐、辛子明太子、焼きそばを少し/一番搾り、酎ハイ
晴れ、雨、曇り
12時就寝、暑くて2時に起きる。エアコンをつけるも5時に起きる。7時にモーニングコール。続きを読む
昼 タコの釜飯&サイコロステーキ/生ビール
ソフトクリーム
機内で サンドイッチ、紫芋のムース風ケーキ、スイカ、オレンジ、キウィ/黒ウーロン茶
夜 麻婆豆腐、辛子明太子、焼きそばを少し/一番搾り、酎ハイ
晴れ、雨、曇り
12時就寝、暑くて2時に起きる。エアコンをつけるも5時に起きる。7時にモーニングコール。続きを読む
August 07, 2008
天草をタクシー借り切って周遊する。
朝 ピロシキ/コーヒー(イルガチェフ)
昼 チャンポン(牛蒡天、海老フライ)
夜 刺身(鯵、こう貝、めごち)、タコの天ぷら、オコゼの唐揚げ、鯵の唐揚げ、めごちの味噌汁/生ビール、日本酒(冷酒)
晴れ、曇り
5時起床。朝食といってもピロシキとコーヒー。いつものように南武線、京浜急行経由で羽田。
続きを読む
昼 チャンポン(牛蒡天、海老フライ)
夜 刺身(鯵、こう貝、めごち)、タコの天ぷら、オコゼの唐揚げ、鯵の唐揚げ、めごちの味噌汁/生ビール、日本酒(冷酒)
晴れ、曇り
5時起床。朝食といってもピロシキとコーヒー。いつものように南武線、京浜急行経由で羽田。
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August 06, 2008
パブリックとプライベートの図式で全てが解ける?!
朝 パン、レタス、ハム、はちみつ/コーヒー(イルガチェフ)
昼 おにぎり(天むす、ねぎ味噌、など)
夜 餃子、牛肉と春雨の炒め物、蓮根と蒟蒻のきんぴら、油揚と葱の味噌汁、ご飯/ピール
晴れ
7時45分起床。朝食。今日の予習。
続きを読む
昼 おにぎり(天むす、ねぎ味噌、など)
夜 餃子、牛肉と春雨の炒め物、蓮根と蒟蒻のきんぴら、油揚と葱の味噌汁、ご飯/ピール
晴れ
7時45分起床。朝食。今日の予習。
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August 04, 2008
世間の人は、なぜあんなに汗をかかないでいられるのだろうか。
朝 パン、レタス、ハム、はちみつ/コーヒー(味わい)
昼 お弁当(白身魚のフライ、唐揚げ、ちくわ天、牛蒡のきんぴら、海苔ご飯)、ワカメの味噌汁
夜 生姜焼き、キャベツ、茄子の味噌汁、イカ納豆、ご飯/スーパードライ
晴れ(すごく蒸し暑い)、ちょっと雨。
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
昼 お弁当(白身魚のフライ、唐揚げ、ちくわ天、牛蒡のきんぴら、海苔ご飯)、ワカメの味噌汁
夜 生姜焼き、キャベツ、茄子の味噌汁、イカ納豆、ご飯/スーパードライ
晴れ(すごく蒸し暑い)、ちょっと雨。
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August 03, 2008
暑い時にはロックで飲める本格焼酎を買ってみた。
朝 パン、レタス、ハム、カレー、メロン/コーヒー(味わい)
昼 五目おこわ、カボチャの煮た物
夜 谷中生姜、マグロ醤油漬け、冷やし中華/スーパードライ、酎ハイ、焼酎(浜千鳥乃詩/奄美大島黒糖)
晴れ(暑い)
8時起床。水撒き、朝食。ミルゥの散歩は野川まで。続きを読む
昼 五目おこわ、カボチャの煮た物
夜 谷中生姜、マグロ醤油漬け、冷やし中華/スーパードライ、酎ハイ、焼酎(浜千鳥乃詩/奄美大島黒糖)
晴れ(暑い)
8時起床。水撒き、朝食。ミルゥの散歩は野川まで。続きを読む
暑い時は、カンバリソーダ
朝 パン、レタス、スクランブル、はちみつ/コーヒー(味わい)
昼 カレー
夜 谷中生姜、冷やっこ、焼き茄子、獅子唐素焼き、刺身(マグロ、イカ)、大根の味噌汁、ご飯/カシスソーダ、カンパリソーダ、スーパードライ、日本酒
晴れ(暑い)
9時起床。水撒き、朝食。暑いので少し近道。続きを読む
昼 カレー
夜 谷中生姜、冷やっこ、焼き茄子、獅子唐素焼き、刺身(マグロ、イカ)、大根の味噌汁、ご飯/カシスソーダ、カンパリソーダ、スーパードライ、日本酒
晴れ(暑い)
9時起床。水撒き、朝食。暑いので少し近道。続きを読む
August 02, 2008
阿久悠が山口百恵に歌詞を提供できなかったわけ
朝 パンドゥミ(成城パン)、レタス、ハム、カレー/コーヒー(サマーブレンド)
昼 麻婆豆腐定食(麻婆豆腐、玉子スープ、ザーサイ、ご飯/杏仁豆腐)
夜 カレー、カボチャのサラダ/スーパードライ
晴れ(暑い)
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む
昼 麻婆豆腐定食(麻婆豆腐、玉子スープ、ザーサイ、ご飯/杏仁豆腐)
夜 カレー、カボチャのサラダ/スーパードライ
晴れ(暑い)
6時50分起床。水撒き、朝食。続きを読む