September 2008
September 30, 2008
波の音をバックに嬉しそうな声がかえってきた。
朝 パン、レタス、ハム、蜂蜜/コーヒー(味わい)
昼 ベーコンハンバーグ(トマトソース)、豆腐の煮物、味噌汁、ご飯
夜 クリームシチュー、発芽玄米サラダ(サミットで)、カマンベールチーズ、クッペ/モルツ
雨、霧雨
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 ベーコンハンバーグ(トマトソース)、豆腐の煮物、味噌汁、ご飯
夜 クリームシチュー、発芽玄米サラダ(サミットで)、カマンベールチーズ、クッペ/モルツ
雨、霧雨
6時50分起床。朝食。続きを読む
September 29, 2008
妻が今日から東京より暖かい北へ
朝 パンドゥミ、レタス、ハム、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 冷凍ピラフ、漬物、豆もやし
夜 シュウマイ、小松菜のニンニク炒め、大根・ニンジンとツナの豆板醤炒め、シジミ汁、ご飯/鶴齡(燗酒)
雨(11月の寒い)
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昼 冷凍ピラフ、漬物、豆もやし
夜 シュウマイ、小松菜のニンニク炒め、大根・ニンジンとツナの豆板醤炒め、シジミ汁、ご飯/鶴齡(燗酒)
雨(11月の寒い)
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September 28, 2008
昨日今日とお祭りで太鼓が巡る。ミルゥは網戸を蹴破る。
朝 パンドゥミ、レタス、ハム、スクランブル、蜂蜜/コーヒー(ケニア/ネル)
昼 お茶漬け(帆立)、豆もやし
夜 タコの刺身、冷やっこ、焼き茄子(電子レンジで)、鶏、しめじそば(暖かい)/モルツ、新月(燗酒)
曇り、夜小雨(寒い)
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昼 お茶漬け(帆立)、豆もやし
夜 タコの刺身、冷やっこ、焼き茄子(電子レンジで)、鶏、しめじそば(暖かい)/モルツ、新月(燗酒)
曇り、夜小雨(寒い)
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September 27, 2008
今年の結婚記念日は高級タイ料理のディナー。
朝 パンドゥミ、レタス、ハム、目玉焼き、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 カレーパン(半分)、チーズとベーコンのパン/コーヒー(味わい)
夜 前菜(プリプリ海老のパン粉揚げ、肉団子、旨みタレで茹でた鶏肉、渡蟹の祖ソフトシェルのガーリック風味揚げ、海老と生ハムの生春巻き)、タイ風オムレツ、魚介類のスパイシーサラダ、豚の頬肉のグリル、トムヤムクン/スパークリングワイン、赤ワイン、ビール
晴れ
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昼 カレーパン(半分)、チーズとベーコンのパン/コーヒー(味わい)
夜 前菜(プリプリ海老のパン粉揚げ、肉団子、旨みタレで茹でた鶏肉、渡蟹の祖ソフトシェルのガーリック風味揚げ、海老と生ハムの生春巻き)、タイ風オムレツ、魚介類のスパイシーサラダ、豚の頬肉のグリル、トムヤムクン/スパークリングワイン、赤ワイン、ビール
晴れ
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September 26, 2008
麻丘めぐみと西田佐知子を復活だ。
朝 パンドゥミ、レタス、ハム、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 焼きそば
おやつ ミルフィーユ/アイスティ
夜 麻婆豆腐、マグロの漬け、キュウリとたまねぎ、野菜炒め、納豆、大根の味噌汁、ごはん
晴れ
6時50分起床。朝方目が覚めて、今日はトイレに行く。にゃんはじっと見ているので怖い。でも、眠れた。朝食。続きを読む
昼 焼きそば
おやつ ミルフィーユ/アイスティ
夜 麻婆豆腐、マグロの漬け、キュウリとたまねぎ、野菜炒め、納豆、大根の味噌汁、ごはん
晴れ
6時50分起床。朝方目が覚めて、今日はトイレに行く。にゃんはじっと見ているので怖い。でも、眠れた。朝食。続きを読む
September 25, 2008
左ききと息がかかるほどとかのyoutube
朝 パンドゥミ、レタス、ハム、蜂蜜/コーヒー(ケニア)
昼 カリガリカレー、コールスロー/ジャスミンティ
夜 麻婆豆腐、中華風サラダ、餃子入りスープ、ごはん
晴れ
7時30分起床。朝方目が覚める。しばらくねむれなくて、ようやくとろとろしてきたら、ニャンに足を噛まれた。この頃このパターンが多いぞ。朝食。続きを読む
昼 カリガリカレー、コールスロー/ジャスミンティ
夜 麻婆豆腐、中華風サラダ、餃子入りスープ、ごはん
晴れ
7時30分起床。朝方目が覚める。しばらくねむれなくて、ようやくとろとろしてきたら、ニャンに足を噛まれた。この頃このパターンが多いぞ。朝食。続きを読む
September 24, 2008
tenryoはすごい作品にしあがっている。
朝 パンドゥミ、ピロシキ、オニオン&バケット、レタス、スープ(昨日の)/コーヒー(ケニア)
昼 すき焼き弁当(すき焼き、生卵、味噌汁、漬物)
夜 コロッケの卵とじ丼、水菜・キュウリとフライドチキンのサラダ(いずれも昨日の)、蒟蒻と牛蒡のきんぴら、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)
晴れ からっとしている
7時20分起床。朝食。早めに出る。続きを読む
昼 すき焼き弁当(すき焼き、生卵、味噌汁、漬物)
夜 コロッケの卵とじ丼、水菜・キュウリとフライドチキンのサラダ(いずれも昨日の)、蒟蒻と牛蒡のきんぴら、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)
晴れ からっとしている
7時20分起床。朝食。早めに出る。続きを読む
September 23, 2008
往復2時間の自転車小旅行。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、茹で卵、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 塩ラーメン(インスタント、昨日の豚肉と青菜の炒めたものにトロみをつけて具にする)
夜 カマンベールチーズ、バケット、コロッケ、ケンタッキーフライドチキンの骨無し(母からもらう)、水菜とツナのコールスロー(KFCのコールスローに手を加える)、トマトと野菜のスープ、チキンライス/ビール、酎ハイ、浜乃千鳥(焼酎)
晴れ
8時50分起床。朝方、にゃんに足をかじられて目を覚ます。それからしばらく眠れなくなってしまった。続きを読む
昼 塩ラーメン(インスタント、昨日の豚肉と青菜の炒めたものにトロみをつけて具にする)
夜 カマンベールチーズ、バケット、コロッケ、ケンタッキーフライドチキンの骨無し(母からもらう)、水菜とツナのコールスロー(KFCのコールスローに手を加える)、トマトと野菜のスープ、チキンライス/ビール、酎ハイ、浜乃千鳥(焼酎)
晴れ
8時50分起床。朝方、にゃんに足をかじられて目を覚ます。それからしばらく眠れなくなってしまった。続きを読む
September 22, 2008
工学系と人文系の対話がうまくいったためしがない
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、あんこ/コーヒー(ケニヤ)
昼 なすのミートソースのパスタ、スープ、サラダ、パン/コーヒー
夜 生の秋刀魚の塩焼き、大根おろし、豚肉とほうれん草の炒め煮、納豆、ジャガイモの味噌汁、ご飯/鶴齢(本醸造)を燗酒
雨、曇り
7時起床。朝食。続きを読む
昼 なすのミートソースのパスタ、スープ、サラダ、パン/コーヒー
夜 生の秋刀魚の塩焼き、大根おろし、豚肉とほうれん草の炒め煮、納豆、ジャガイモの味噌汁、ご飯/鶴齢(本醸造)を燗酒
雨、曇り
7時起床。朝食。続きを読む
September 21, 2008
安物ばかりを狙っているみたい。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス/コーヒー(イルガチェフ)
昼 カップ麺(塩ラーメン)
夜 栗ご飯、メンチカツ、キャベツ、冷やっこ、カリフラワーとアンチョビの蒸し煮/ビール、鶴齢(本醸造)を燗酒
雨、曇り
8時30分起床。6時30分頃地震で起こされる。続きを読む
昼 カップ麺(塩ラーメン)
夜 栗ご飯、メンチカツ、キャベツ、冷やっこ、カリフラワーとアンチョビの蒸し煮/ビール、鶴齢(本醸造)を燗酒
雨、曇り
8時30分起床。6時30分頃地震で起こされる。続きを読む
September 19, 2008
フルバーションで映像を公開するのはうれしい。
朝 パンドゥミ、ソーセージ、レタス、あんこ/コーヒー(ケニヤ)
昼 チャーハン玉子のせ、スープ、サラダ
夜 ヒラメのムニエル・オクラ入りジェノベーゼソース、スバゲティのサラダ、ジュリエンヌスープ、鮭とシラスのフレーク、ご飯
雨、曇り、夜大雨
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 チャーハン玉子のせ、スープ、サラダ
夜 ヒラメのムニエル・オクラ入りジェノベーゼソース、スバゲティのサラダ、ジュリエンヌスープ、鮭とシラスのフレーク、ご飯
雨、曇り、夜大雨
6時50分起床。朝食。続きを読む
September 18, 2008
図書館で借りた本が、わが事務所の雑誌ラックにあった。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、あんこ/コーヒー(イルガチェフ)
昼 刺身定食(刺身、サラダ、味噌汁、ご飯/コーヒー)
夜 しめじご飯、肉団子と春雨のスープ、サラダ
雨、曇り
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 刺身定食(刺身、サラダ、味噌汁、ご飯/コーヒー)
夜 しめじご飯、肉団子と春雨のスープ、サラダ
雨、曇り
6時50分起床。朝食。続きを読む
September 17, 2008
原稿発注と原稿整理。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、ハンバーグ(昨日の)、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 メキシカンライス、ハンバーグ、目玉焼き、スープ
夜 秋刀魚の葱醤油、茄子の煮物、漬物、わさび漬け、味噌汁、ご飯
晴れ
7時20起床。朝食。続きを読む
昼 メキシカンライス、ハンバーグ、目玉焼き、スープ
夜 秋刀魚の葱醤油、茄子の煮物、漬物、わさび漬け、味噌汁、ご飯
晴れ
7時20起床。朝食。続きを読む
September 16, 2008
僕の部下は、部下なんていっちゃいけないほど偉い。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、ハンバーグ(昨日の)、あんこ/コーヒー(ケニア)
昼 インゲンのジェノベーゼソースのパスタ、サラダ、パン/コーヒー
夜 鶏とピーマン・玉葱炒め、サラダ、たくわん、わさび漬け、豆腐の味噌汁、ご飯
晴れ
6時50起床。朝食。続きを読む
昼 インゲンのジェノベーゼソースのパスタ、サラダ、パン/コーヒー
夜 鶏とピーマン・玉葱炒め、サラダ、たくわん、わさび漬け、豆腐の味噌汁、ご飯
晴れ
6時50起床。朝食。続きを読む
September 15, 2008
ユニクロでいっぱい買っても2万円にも達しない。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、イカのマリネ、あんこ、ぶどう/コーヒー(ネル/イルガチェフ、ミスティバレー)
昼 カップ焼きそば
夜 サーモンの刺身、ハンバーグ、ジャガイモとかの付け合わせ、白身入りコーンクリームスープ、わさび漬け、ご飯、漬物,たくわん/モルツ、ワイン(赤)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
昼 カップ焼きそば
夜 サーモンの刺身、ハンバーグ、ジャガイモとかの付け合わせ、白身入りコーンクリームスープ、わさび漬け、ご飯、漬物,たくわん/モルツ、ワイン(赤)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
September 14, 2008
原稿アップでドラマday。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、目玉焼き、あんこ/コーヒー(ネル/コスタリカ)
昼 カレーピラフ(昨日のオムレツの具を使って)
夜 カルボナーラ、フライドチキン、30種類サラダ、イカのサラダ/缶酎ハイ(カロリ)、ワイン(赤、dommaine de Triennes. Les aureliens Rouge 2005)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
昼 カレーピラフ(昨日のオムレツの具を使って)
夜 カルボナーラ、フライドチキン、30種類サラダ、イカのサラダ/缶酎ハイ(カロリ)、ワイン(赤、dommaine de Triennes. Les aureliens Rouge 2005)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
September 13, 2008
対談をあまり圧縮するとリズムが悪い、思案のしどころだ。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、目玉焼き、蜂蜜/コーヒー(ネル/コスタリカ)
昼 お茶漬け(牛肉しぐれ)、カボチャ
夜 オムレツ、薩摩揚げ、サラダ/缶酎ハイ(zero)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
昼 お茶漬け(牛肉しぐれ)、カボチャ
夜 オムレツ、薩摩揚げ、サラダ/缶酎ハイ(zero)
晴れ
9時起床。朝食。続きを読む
September 12, 2008
冷蔵庫というものは音がしないというを知った日?!
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、野菜スープ、はちみつ/コーヒー(コスタリカ)
昼 ブッタネスタ、サラダ、パン/アイスコーヒー
夜 マグロすり身・オクラ・山芋丼、かぼちゃ、味噌汁/モルツ
6時45分起床。朝食。続きを読む
昼 ブッタネスタ、サラダ、パン/アイスコーヒー
夜 マグロすり身・オクラ・山芋丼、かぼちゃ、味噌汁/モルツ
6時45分起床。朝食。続きを読む
September 11, 2008
不在の他者のための演奏会を聴くという不思議。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、豚肉ロール(一昨日の)、メープルシロップ/コーヒー(コスタリカ)
昼 和風ハンバーグ、白身魚のフライ、ご飯
夜 肉あんかけごはん、スープ/生ビール
6時45分起床。朝食。続きを読む
昼 和風ハンバーグ、白身魚のフライ、ご飯
夜 肉あんかけごはん、スープ/生ビール
6時45分起床。朝食。続きを読む
September 10, 2008
健診の結果によると、やはり休肝臓が必要なのかもしれない。
朝 マフィン、ハム、レタス、メープルシロップ/コーヒー(ケニアと味わい)
昼 和風ハンバーグ、もやしいため、ワカメの味噌汁、ご飯
夜 鯵の干物、大根おろし、豚肉とシラタキの炒め物、ワカメとキュウリの胡麻サラダ、明太子、ご飯
晴れ
7時50分起床。朝食。続きを読む
昼 和風ハンバーグ、もやしいため、ワカメの味噌汁、ご飯
夜 鯵の干物、大根おろし、豚肉とシラタキの炒め物、ワカメとキュウリの胡麻サラダ、明太子、ご飯
晴れ
7時50分起床。朝食。続きを読む
September 09, 2008
暑いけれどさわやか、ACなしでも汗をかかない日。
朝 クルミ入りパン、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(ケニアと味わい)
昼 北京風鶏中華麺つゆなし(GooTa)
夜 野菜ロール、ほうれん草のサラダ、キムチ納豆、冷やっこ、アサリの味噌汁、ご飯/チューハイ
晴れ 日差しは強いが乾燥していて心地よい。
7時50分起床。朝食。続きを読む
昼 北京風鶏中華麺つゆなし(GooTa)
夜 野菜ロール、ほうれん草のサラダ、キムチ納豆、冷やっこ、アサリの味噌汁、ご飯/チューハイ
晴れ 日差しは強いが乾燥していて心地よい。
7時50分起床。朝食。続きを読む
September 08, 2008
ひしぶりに朱のはいった校正をfaxしてもらう。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コスタリカ)
昼 中華風五目チャーハン、鮭(昨日)、夏野菜のスープ(インスタント)
夜 アボガドとキュウリのサラダ、上海風あんかけ焼きそば/チューハイ
晴れ
6時30分起床。朝食。続きを読む
昼 中華風五目チャーハン、鮭(昨日)、夏野菜のスープ(インスタント)
夜 アボガドとキュウリのサラダ、上海風あんかけ焼きそば/チューハイ
晴れ
6時30分起床。朝食。続きを読む
ひしぶりに朱のはいった校正をfaxしてもらう。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(コスタリカ)
昼 中華風五目チャーハン、鮭(昨日)、夏野菜のスープ(インスタント)
夜 アボガドとキュウリのサラダ、上海風あんかけ焼きそば/チューハイ
晴れ
6時30分起床。朝食。続きを読む
昼 中華風五目チャーハン、鮭(昨日)、夏野菜のスープ(インスタント)
夜 アボガドとキュウリのサラダ、上海風あんかけ焼きそば/チューハイ
晴れ
6時30分起床。朝食。続きを読む
September 07, 2008
勝ち点3はとったけれど、2失点は褒められませんねえ。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、茹で卵、蜂蜜/コーヒー(ネル/ガテマラ)
昼 カップ麺(とんこつ)
夜 シソ餃子、鮭(昨日の)、トマトとアスパラガス、焼き茄子と葱、海藻サラダ、海老入りスープ、ご飯/スーパードライ
晴れ、夜雷
9時起床。朝食。といっても、3時に一度起きてバーレーン戦を見たて、再び寝た。続きを読む
昼 カップ麺(とんこつ)
夜 シソ餃子、鮭(昨日の)、トマトとアスパラガス、焼き茄子と葱、海藻サラダ、海老入りスープ、ご飯/スーパードライ
晴れ、夜雷
9時起床。朝食。といっても、3時に一度起きてバーレーン戦を見たて、再び寝た。続きを読む
September 06, 2008
ワンちゃんお家解体して新築にする。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、スクランブル、蜂蜜/コーヒー(ネル/ガテマラ)
昼 タコライス
夜 鮭、ダコンおろし、冷やっこ、ゴーヤのオカカ添え(自家製)、ゴーヤの玉子とじ(自家製)、茄子と茗荷の味噌汁、ご飯/スーパードライ、缶酎ハイ(グレープフルーツ)、浜の千鳥(焼酎)の水割り
晴れ、夜雷
9時起床。朝食。続きを読む
昼 タコライス
夜 鮭、ダコンおろし、冷やっこ、ゴーヤのオカカ添え(自家製)、ゴーヤの玉子とじ(自家製)、茄子と茗荷の味噌汁、ご飯/スーパードライ、缶酎ハイ(グレープフルーツ)、浜の千鳥(焼酎)の水割り
晴れ、夜雷
9時起床。朝食。続きを読む
September 05, 2008
大江戸線は意外に便利な交通手段だ。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、蜂蜜/コーヒー(グアテマラ)
昼 チキンカレー、ニンジンのグラッセ、コールスロー、ナン/ラッシー
夜 マーボ茄子、高菜とひき肉炒め、サラダ、ウズラとエノキのスープ、ご飯/スーパードライ
晴れ 暑い
6時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。続きを読む
昼 チキンカレー、ニンジンのグラッセ、コールスロー、ナン/ラッシー
夜 マーボ茄子、高菜とひき肉炒め、サラダ、ウズラとエノキのスープ、ご飯/スーパードライ
晴れ 暑い
6時30分起床。朝食。ミルゥの散歩。続きを読む
September 04, 2008
丸一日かかって年表制作作業。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、ハヤシライスのルー(一昨日)/コーヒー(グアテマラ)
昼 お弁当(唐揚げ(ポン酢おろし)、煮物、味付けご飯)、味噌汁
夜 アイス(小豆入りバニラ)
晴れ、夜三鷹方面どしゃ降り
6時30分起床。朝食。続きを読む
昼 お弁当(唐揚げ(ポン酢おろし)、煮物、味付けご飯)、味噌汁
夜 アイス(小豆入りバニラ)
晴れ、夜三鷹方面どしゃ降り
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September 03, 2008
文★とは、どうやら同じ境遇にあることがわかった。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、ハヤシライスのルー/コーヒー(グアテマラ)
昼 皿うどん、高菜、ベニショウガとごはん、一口ゼリー
夜 秋刀魚の蒲焼き、ツルムラサキのお浸し、ひじきのあえもの、キャベツと油揚の味噌汁、ご飯
晴れ 暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 皿うどん、高菜、ベニショウガとごはん、一口ゼリー
夜 秋刀魚の蒲焼き、ツルムラサキのお浸し、ひじきのあえもの、キャベツと油揚の味噌汁、ご飯
晴れ 暑い
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September 02, 2008
ホテル、新幹線、自宅と原稿を書き継ぐ。
朝 クロアッサン、ハム、サラミ、ベーコン、レタス・セロリ・ニンジン・トマト、茹で卵/コーヒー、グレープフルーツジュース
昼 旭川塩チャーシューラーメン
夜 ハヤシライス、サラダ
晴れ 蒸し暑い
7時30分起床。朝食。続きを読む
昼 旭川塩チャーシューラーメン
夜 ハヤシライス、サラダ
晴れ 蒸し暑い
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September 01, 2008
60年代の京大の学生の生態がわかった。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス/コーヒー(ネル/ケニア)
昼 カツカレー
夜 故宮特製オードブル盛り合わせ、干し貝柱と冬瓜入りとろみスープ、蟹身入りふかひれの玉子炒め、仔羊のステーキ 黒胡椒風味、若鶏の挟み蒸し ピリ辛あんかけソース、季節のきのこのオイスターソース煮込み
、五目野菜と海老入りあんかけのチャーハン、フレッシュフルーツ入りプリン入りマンゴージュース/生ビール、紹興酒(生姜入り)
晴れ 蒸し暑い
6時50分起床。朝食。続きを読む
昼 カツカレー
夜 故宮特製オードブル盛り合わせ、干し貝柱と冬瓜入りとろみスープ、蟹身入りふかひれの玉子炒め、仔羊のステーキ 黒胡椒風味、若鶏の挟み蒸し ピリ辛あんかけソース、季節のきのこのオイスターソース煮込み
、五目野菜と海老入りあんかけのチャーハン、フレッシュフルーツ入りプリン入りマンゴージュース/生ビール、紹興酒(生姜入り)
晴れ 蒸し暑い
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