June 04, 2008
早起きは三文の徳を実感
朝 パン、レタス、ハム、マカロニサラダ、マーマレード／コーヒー（タンザニア）
昼 チンジャオロース（昨日の）、切り干し大根、鮭、インスタントの具沢山味噌汁、ごはん
夜 和風ミートローフ、トマトベースのスープ、ごはん
曇り
6時30分起床。朝食。8時スタートで原稿を書き始める。
昼 チンジャオロース（昨日の）、切り干し大根、鮭、インスタントの具沢山味噌汁、ごはん
夜 和風ミートローフ、トマトベースのスープ、ごはん
曇り
6時30分起床。朝食。8時スタートで原稿を書き始める。
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