May 09, 2011
週末の行動予定を立てた。
朝 パンドゥミ、ハム、レタス、メープルシロップ／コーヒー（ブラックバーン）
昼 牛スジのパスタ、空豆の冷製スープ、カスクート/カプチーノ
夜 ジョン、豚肉と野菜の味噌炒め、モヤシとほうれん草のごまドレサラダ、ナスの味噌汁、たこわさび、ご飯
曇り
6時50分起床。朝食。事務所へ。
昼 牛スジのパスタ、空豆の冷製スープ、カスクート/カプチーノ
夜 ジョン、豚肉と野菜の味噌炒め、モヤシとほうれん草のごまドレサラダ、ナスの味噌汁、たこわさび、ご飯
曇り
6時50分起床。朝食。事務所へ。
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