October 25, 2011
恩師が亡くなった。
朝 パンドゥミ、ラスク、メロンパン、レタス、ハム、イチゴジャム/コーヒー(ニカラグア)
昼 シラス丼(めんたいこ)、そば、味噌汁
夜 牛肉・ししとう・シメジ炒め、キュウリとわかめ の和え物、サワラの味噌漬け、小松菜のお浸し、納豆、じゃがいもとワカメの味噌汁、ご飯/上善水の如し(冷)
ジェイムソン
晴れ、曇り
6時50分起床。朝食。
昼 シラス丼(めんたいこ)、そば、味噌汁
夜 牛肉・ししとう・シメジ炒め、キュウリとわかめ の和え物、サワラの味噌漬け、小松菜のお浸し、納豆、じゃがいもとワカメの味噌汁、ご飯/上善水の如し(冷)
ジェイムソン
晴れ、曇り
6時50分起床。朝食。
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